С.П.Роллинг по телу
Уникальная методика, основанная на приемах прессации, перекатывания и колесения с помощью кулаков, ладоней, предплечий или локтей. Перекатывающие приемы дают возможность соединить компрессионные надавливания, фасциальные сдвигания и мышечные выжимания в одну манипуляцию, что позволяет добиться выраженного гемолимфодренажного эффекта с глубоким разминанием мышц. Кроме того, универсальные катающие приемы легко комбинируются с другими методиками и помогают мастерам выполнять процедуры в широком диапазоне при различных проблемах.
В семинаре также рассматриваются приемы: компрессионных надавливаний и стретчинга, как неотделимая часть перекатов. Глубокая прессация позволяет увеличить осмотическое давление в интерстициальной ткани, что необходимо в работе в «жидкостных» техниках особенно при отеках. Также приемы компрессии и переката на мышцах и сухожильях устраняют напряженные структуры слипшихся мышечных фибрилл. Приемы вытягивания с перекатом «колесо» освобождают клетчаточное и фасциальное пространство, позволяя правильно циркулировать крови, лимфе и нервному импульсу. Кроме того прессация является одним из самых комфортных и релаксирующих приемах в мировой практике, потому что кожные покровы человека адаптированы к ним в повседневной жизни.
План семинара
Вступительная часть. Знакомство | |
Теория. Показания и противопоказания, представление в салоне. Различные уровни по времени и глубине работы | |
Практика. Роллинг спины, шейно-воротниковой зоны и рук сзади | |
Практика (смена пар). Роллинг спины, шейно-воротниковой зоны и рук сзади | |
Перерыв. Обед | |
Гимнастика для рук, дыхательная гимнастика | |
Практика. Роллинг задней и передней поверхности ног | |
Практика (смена пар). Роллинг задней и передней поверхности ног | |
Практика. Роллинг живота, декольте и рук | |
Практика (смена пар). Роллинг живота, декольте и рук | |
Демонстрация методики преподавателем | |
Подведение итогов, мини экзамен, вручение дипломов |